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Cómo obtener los Nutrientes Adecuados durante el
Cómo obtener los Nutrientes Adecuados durante elTratamiento del CáncerMiranda Moss siempre ha tenido un apetito saludable. Pero después de empezar su tratamiento para elcáncer de mama, se volvió un reto comer suficiente.“La quimioterapia definitivamente afectó mi apetito, de dos maneras. Una, porque cambió el gusto ysensación en mi boca. Mi boca estaba muy sensible. Además, con frecuencia tenía algo de náuseay no podía comer el tamaño de porciones que quería, como las quería o como lo hacía antes, o aveces no quería comer nada.”-Miranda, PacienteLa experiencia de Miranda es común. El cáncer y sus tratamientos puede reducir su apetito por síntomascomo: Náusea...vómito...boca seca...dolor de boca o de garganta...cambios en el olfato o del gusto...fatigay depresión.“Si su apetito es afectado por mucho tiempo, puede bajar bastante de peso y perder masamuscular.”-Kari Ikemoto, Dietista ProfesionalLos estudios sugieren que si come bien durante su tratamiento puede mejorar las posibilidades desobrevivencia y reducir la posibilidad de que el cáncer regrese.“Con qué frecuencia comes durante el día?”- Kari Ikemoto, Dietista Profesional“Con mucha frecuencia porque no puedo comer mucho.”-Miranda, PacienteEl dietista que se especializa en nutrición contra el cáncer puede recomendar maneras de obteneralimentación adecuada, incluyendo comer porciones más pequeñas y frecuentes o refrigerios... lo que hizoy ayudó a Miranda.“En vez de tratar de forzarme a comer desayuno, comida y cena, empecé a dividir mis comidas enrefrigerios más pequeños y traté de comer algo nutritivo y de beneficio para mí con cada uno deesos refrigerios, aunque solo fueran probadas.”-Miranda, Paciente“Elija refrigerios que tengan alto valor nutritivo, como fruta, smoothies, galletas de grano entero,yogurt, mezcla de nueces y frutas secas, nueces, son opciones muy buenas. Sin embargo, esentendible que es difícil comer suficiente, así que puede suplementar su dieta agregando cosascomo leche en polvo a bebidas o suplementos nutritivos de altas calorías.”- Kari Ikemoto, DietistaProfesionalLa dieta ideal para las personas que tienen cáncer, es en muchas maneras igual a la de cualquier otrapersona. Cuando menos dos y medias tazas de vegetales y frutas diarias. Combine colores. Buenasfuentes de proteína incluyen queso, yogurt, huevos, frijoles, nueces y semillas, pescado, aves magras, yuna cantidad limitada de carnes rojas. En cuanto a los carbohidratos,elija una variedad de fuentes ricas ennutrientes, como frutas, vegetales y granos enteros como pan integral, arroz integral y avena.Page 1 of 2Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCON1000698 SP GettingProperNutrientsWhileInCancerTreatment.pdf© The Wellness NetworkCómoNutrientes AdecuadosAdecuados durantedurante elelCómo obtenerobtener loslos NutrientesTratamientoTratamiento deldel CáncerCáncer“Estos alimentos también proporcionan fibra, que puede ayudar con el estreñimiento provocadopor el cáncer. Pero si tiene diarrea, es posible que también no coma por un tiempo los granosenteros, hasta que vuelva a la normalidad.”- Kari Ikemoto, Dietista ProfesionalElija grasas saludables para el corazón, como las de las nueces, semillas, aguacates, pescado yaceites vegetales como el de olivo y canola. Limite las grasas saturadas de las carnes y productoslácteos como el helado. Beba bastante agua y otros líquidos para prevenir la deshidratación especialmente si tiene vómito o diarrea. También puede obtener líquidos de alimentos como la fruta osopas.“Si tiene problemas para comer suficientes calorías y líquidos, las bebidas endulzadas puedenser de ayuda. Pero estas bebidas no ofrecen mucha nutrición, otras alternativas podrían ser demás beneficio así que más saludables.”- Kari Ikemoto, Dietista ProfesionalLimite la frecuencia con la que come alimentos que contienen muchas calorías pero muy poca nutrición,como galletas, dulces, papitas, y otros alimentos procesados."A veces tengo esta sensación de no tener mucho apetito."-Miranda, PacienteSi es necesario, su profesional médico o dietista puede recomendarle un estimulante del apetito -unamedicina que hace que tenga más deseos de comer. Puede también considerar tomar una vitamina osuplemento mineral para reponer lo que falte en su dieta, pero antes debe consultarlo con suprofesional médico. Algunos suplementos -incluyendo los antioxidantes- pueden interferir con eltratamiento del cáncer, o provocar efectos secundarios.La mayoría de los efectos sobre el apetito, mejoran después de terminado el tratamiento. Mientrastanto, Miranda logra manejarlos con éxito por medio de prueba y error.”Sigo tratando de determinar lo que va a ser mi dieta, hoy y en el futuro, es posible que vuelva acambiarla otra vez, pero estoy aumentando de peso, y siento que estoy haciendo algo bien.”Miranda, PacientePage 2 of 2Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCON1000698 SP GettingProperNutrientsWhileInCancerTreatment.pdf© The Wellness Network
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