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Healthy Living
La Importancia de Usar un Cubrebocas
La Importancia de Usar un CubrebocasUsa un cubrebocas para protegerte a ti, proteger a tus seres queridos y a tu comunidad contra el COVID-19.COVID-19 o Coronavirus, se propaga por medio de gotitas diminutas que salen de la nariz y boca de unapersona y llegan a otra persona. Estas gotitas pueden moverse por seis pies o hasta más cuando una personatose, estornuda e incluso cuando habla, aumentando la posibilidad de infectar a otros. Y el COVID-19 puedepropagarse por personas que no tienen síntomas o que no sepan que están infectados.Pero el cubrebocas funciona como una barrera, evitando que estas gotitas se dispersen. Es por esto que estan importante usar un cubrebocas. El uso del cubrebocas es una de las mejores maneras de protegerte a timismo y a otros contra la propagación del coronavirus.Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que todos, de los 2 años enadelante, usen cubrebocas en público y cuando están con alguien que no vive con ellos, en especial cuandoes difícil mantener la distancia social.También debes usar cubrebocas si tienes COVID-19 o piensas que estás enfermo y al cuidar de un serquerido enfermo en casa. El cubrebocas solo funciona como una barrera de protección si se utilizacorrectamente. Antes de ponerte el cubrebocas, lávate las manos.Escoge un cubrebocas que tenga dos o más capas de tela lavable y respirable. Asegúrate que el cubrebocascompletamente cubre tu nariz y boca y que te queda bien ajustado contra los lados de la cara sin aberturas.Tu cubrebocas debe estar bien asegurado bajo tu mentón.Si usas lentes, encuentra un cubrebocas que se moldea bien a tu nariz, o uno que tenga un alambre de narizpara prevenir que se empañen los lentes. Para niños de 2 años y mayores, trata de encontrar un cubrebocasque sea para niños. Si no encuentras un cubrebocas de niños, asegura que le queda bien sobre la nariz yboca y bajo el mentón.No elijas un cubrebocas hecho de tela que dificulte la respiración, por ejemplo, de vinil. No utilices cubrebocasque contengan válvulas o respiraderos de retención, estos permiten que las partículas del virus escapen.Y no uses cubrebocas diseñados para trabajadores médicos y personal de emergencia, incluyendomascarillas N95 y cubrebocas quirúrgicos. Estos son esenciales para que los trabajadores médicos y otrospuedan realizar su trabajo. Los cubrebocas no deben de ser usados por personas que tienen dificultad pararespirar o cualquier persona que no sea capaz de quitarse el cubrebocas sin ayuda de otros.En los casos cuando no sea posible usar cubrebocas, asegúrate de practicar otras medidas de seguridad paralimitar la propagación del COVID-19, incluyendo distancia social, lavarte con frecuencia las manos y lavar ydesinfectar todas las superficies que se tocan a menudo.Cuando se usa correcta y constantemente el cubrebocas, es la mejor protección contra el COVID-19 para ti,tus seres queridos y tu comunidad. Para más información sobre cubrebocas, visita www.cdc.gov.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.VER60256A SP TheImportanceOfWearingAMask.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 1
Watch this video to learn simple strategies to help prevent the spread of germs and infection during your at-home recovery.
Learn how to wash your hands correctly and completely.
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