Si tienes síntomas, revisa tu nivel de azúcar de inmediato. Si tu nivel de azúcar es 70, sigue estos pasos para elevarla, come o bebe 15 gramos de azúcar de acción rápida. Esto puede ser tres o cuatro tabletas de glucosa, o cuatro onzas de jugo de fruta, o seis caramelos. Espera 15 minutos. Vuelve a revisar tu nivel de azúcar. Si tu nivel de azúcar sigue siendo menos de 70, come 15 gramos adicionales de azúcar de acción rápida. Espera otros 15 minutos, vuelve a revisar tu nivel de azúcar una tercera vez. Si sigue bajo tu nivel, continúa el tratamiento y busca ayuda médica inmediata. Si es necesario, llama al 911. Si tu nivel de azúcar se eleva arriba de 70, come un bocadillo o almuerza.
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Estableciendo Objetivos de Auto-Control de la Diabetes a Largo Plazo
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