La impactación fecal es un tipo grave de estreñimiento. Significa que hay una gran cantidad de heces en el recto que no se puede evacuar. A pesar de que la impactación haya aliviado, es posible que necesite continuar con el tratamiento en casa. El proveedor de atención médica le dirá qué hacer. Siga las recomendaciones a continuación para prevenir este problema en el futuro.
Las causas de la impactación fecal pueden ser varias. Muchas de ellas son similares a las del estreñimiento. Por ejemplo:
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Alimentación con poca fibra
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Alto consumo de productos lácteos y alimentos procesados
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No beber suficientes líquidos
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Falta de ejercicio o de actividad física
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Estrés, depresión
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Cambios en la rutina diaria
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Pérdida de líquidos corporales a causa de vómitos o diarrea
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Dejar pasar el momento en que se siente la necesidad de evacuar los intestinos o demorarlo
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Medicamentos tales como analgésicos recetados, especialmente los narcóticos, los suplementos de hierro, antiácidos, ciertos antidepresivos y los suplementos de calcio
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Una enfermedad subyacente
Cuidados en el hogar
Tome todos los medicamentos según le indiquen. Ya no se considera que los laxantes puedan causar daños al intestino. Sin embargo, existen mejores elecciones para el uso ocasional y a largo plazo. Hable con su proveedor de atención médica o farmacéutico si tiene dudas.
Cuidados generales
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Los analgésicos recetados pueden causar estreñimiento. Si su proveedor de atención médica le receta un analgésico, pregúntele si es recomendable usar un ablandador de heces. Algunos laxantes están especialmente formulados para las personas que toman analgésicos de manera regular.
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Una alimentación alta en fibra y con muchos líquidos puede ayudarlo a mantener los movimientos intestinales regulares y suaves. Estos alimentos son buenas fuentes de fibra dietética:
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Cereales y panes, como, por ejemplo los cereales integrales de salvado, la avena, la avena arrollada y los panes integrales
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Frutas, ya sean frescas o secas, incluidas las pasas de uva, ciruelas, damascos, bayas o higos
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Vegetales frescos, especialmente arvejas, brócoli, repollitos de Bruselas, zapallitos, frijoles verdes, coliflor, habas de lima y zanahorias
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Palomitas de maíz y arroz integral
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Beba abundante agua cuando coma más fibra.
Visita de seguimiento
Programe una visita de control con su proveedor de atención médica si los síntomas no mejoran en los próximos días o según se lo hayan indicado. Tal vez deba realizarse otros análisis o consultar a un especialista.
Cuándo llamar al 911
Llame al
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Rigidez en el abdomen que duele mucho al tocarlo o moverse
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Cantidades grandes de sangre en las heces
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Dificultad para respirar
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Dolor de pecho
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Confusión
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Desmayos o pérdida del conocimiento, mareos
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Frecuencia cardíaca acelerada
Cuándo debe buscar atención médica
Llame de inmediato a su proveedor de atención médica si algo de lo siguiente ocurre:
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Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior , o según se lo indique su proveedor
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Esto lo ayudará a tener evacuaciones normales
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Dolor abdominal o dolor de espalda que empeora
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Vómitos
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Hinchazón abdominal
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Cantidades pequeñas de sangre en las heces o heces negruzcas o muy oscuras
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Debilidad
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Sangrado vaginal inesperado
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Pérdida de peso
