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EPOC: Rehabilitación Pulmonar
EPOC: Rehabilitación PulmonarMuchas personas que tienen una EPOC encuentran que su participación en un programa de RehabilitaciónPulmonar es una de las mejores decisiones puedan tomar.Cuando trata de permanecer activo y tiene EPOC, puede llegar a faltarle la respiración muy rápido.Para evitar esta sensación incómoda, muchas personas se vuelven inactivas.Desafortunadamente, entre menos actividad, peor será su falta de respiración. Con el tiempo va a hacermenos.Después le va a costar más trabajo cualquier actividad y va a hacer aún menos. Esto se vuelve un ciclodañino.Por fortuna, puede ayudarlo la participación en la rehabilitación pulmonar, para romper este ciclo."El propósito de este programa es aumentar su resistencia."La Rehabilitación Pulmonar, puede ayudarlo a utilizar menos oxígeno cuando esté activo. Al usar menosoxígeno, puede tener más energía y realizar más actividades."El progreso va a ser muy gradual. No lo va a notar. Tal vez en unas cuatro a seis semanas a partir de hoy,uno de los miembros de su familia o un amigo va a decir, puedes caminar por más tiempo sin tener falta derespiración."Las clases de rehabilitación pulmonar normalmente se hacen una o más veces a la semana por variassemanas.Durante la rehabilitación pulmonar va a participar en un programa de ejercicio supervisado hecho a la medidapara su capacidad de actividad.Va a trabajar individualmente con un miembro del personal de la rehabilitación pulmonar - para desarrollar unplan de ejercicio para usted.Va a empezar gradualmente.Gradualmente, durante un periodo de semanas, va a aumentar lo que puede hacer.Debe poder notar una mejoría en sus síntomas de la EPOC durante la actividad y podrá hacer másactividades de la vida diaria."Tres veces a la semana, iba tres veces a la semana y podía notar mi progreso pues es medido. Podía...levantar pesas más pesadas. Entonces te ayuda a apreciarte más a ti mismo."Además de aprender los ejercicios, muchos centros para la rehabilitación pulmonar ofrecen clases que loayudan a aprender otros aspectos del manejo de la EPOC.Este programa es solo para fines informativos. El editor se deslinda de cualquier garantía, con respecto a laexactitud, integridad o idoneidad de este video para la toma de decisiones médicas. Para todo asunto relacionadocon la salud, por favor consulte a su profesional médico.Le van a enseñar técnicas correctas de respiración para mejorar la cantidad de aire que entra y sale de sucuerpo.También, va a aprender sobre: medicamentos, tips para asegurarse de tomarlos; terapia de oxígeno, quéhace y cuándo debe usarla; nutrición, cuáles alimentos debe agregar a su rutina diaria; y la importancia dedejar de fumar, si usted fuma.También ofrecen apoyo emocional y psicológico durante la rehabilitación pulmonar, para ayudarlo a sobrellevar su situación.Va a ser de beneficio si está alrededor de otros que pasan por la misma situación.Puede intercambiar historias, compartir sentimientos y hacer nuevas amistades."Cuando hablas de tu experiencia, de cómo te sientes un día, ellos verdaderamente te comprenden, porque lohan experimentado. Tal vez alguien sugiera algo que no habías pensado, y digas, bueno voy a tratar eso." Y ala siguiente regresas y dices "Si, traté eso y funcionó." Solo por estar con un grupo de personas que son comotú."El objetivo de la rehabilitación pulmonar es darle las habilidades necesarias para continuar con el ejerciciocuando salga de la clase de rehabilitación pulmonar.Tome ventaja de esta oportunidad para ayudarse a sí mismo a ser lo más activo que sea posible.Este programa es solo para fines informativos. El editor se deslinda de cualquier garantía, con respecto a laexactitud, integridad o idoneidad de este video para la toma de decisiones médicas. Para todo asunto relacionadocon la salud, por favor consulte a su profesional médico.This program is for informational purposes only. Publisher disclaims all guarantees regarding the accuracy, completeness,or suitability of this video for medical decision making. For all health related issues please contact your healthcare provider.© The Wellness Network
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