Ahora, un Minuto de Salud. El aumento de peso es algo normal del embarazo. Cuánto peso debes aumentar depende de muchos factores. Cada mujer es distinta. Pero aumentar demasiado o muy poco de peso puede causar problemas para ti y tu bebé.
Este video te ayudará a entender la importancia de hacer elecciones saludables de alimentos y aprenderás tips para elegir alimentos conforme sanas y te recuperas del parto mientras cuidas de tu recién nacido.
Ya pronto llegará el bebe: Cómo gozar las últimas semanas del embarazo
Este programa les recuerda a las personas que los bebes están más listos para enfrentarse al mundo cuando nacen casi o a término completo (de 40 semanas), cubre la salud óptima de los bebes que nacen a buen término (aunque los bebes que nacen a las 37 semanas tengan una apariencia madura, no están completamente desarrollados). También alienta a que las mamás mantengan un estilo de vida saludable durante el embarazo y que tomen tiempo para ellas durante las semanas finales. Enfatiza como estar bien preparados, facilita la llegada del bebe a la casa y como inspira a las nuevas mamás para que puedan gozar cada momento con su recién nacido, y observarlo a adaptarse al mundo.
Con este video vas a aprender cuáles son los síntomas comunes del primer trimestre del embarazo, incluyendo la náusea matutina, cambios de humor y cambios en los senos.
