La recuperación toma tiempo. Su duración depende de su estado de salud y del tipo de cirugía que haya tenido. Durante ese período, hay muchas cosas que puede hacer para recuperar su salud y energía.
Caminar después de la cirugía
Tal vez se sorprenderá de lo rápido que necesitará levantarse y caminar. Caminar reduce el riesgo de sufrir de coágulos y problemas respiratorios.
Qué esperar después de la cirugía
Esto es lo que puede esperarse durante los primeros días después de la cirugía:
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La incisión abdominal podría cerrarse con puntos o grapas. A veces se cubre con una gasa.
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El dolor puede aliviarse con medicamentos recetados por su proveedor de atención médica.
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Es posible que necesite una sonda para ayudarla a orinar. Se coloca en la vejiga durante la cirugía. En la mayoría de los casos, se quita luego de 1 a 2 días.
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Es posible que tenga tinción vaginal. Quizás deba usar toallas sanitarias. No use tampones.
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La dieta será líquida hasta que los intestinos recobren su funcionamiento normal.
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Deberá mantener los pulmones sin exceso de líquido. De tal manera evita problemas como neumonías. Le enseñarán cómo eliminar las secreciones de los pulmones.
Cuide su salud física
Para ayudar a sanar a su cuerpo, siga estos consejos:
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Dúchese en lugar de darse baños de tina o bañera.
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No use tampones higiénicos ni duchas vaginales. Pueden producir una infección en la vagina.
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No tenga relaciones sexuales hasta tanto su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo.
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Para prevenir el estreñimiento, coma frutas, verduras y alimentos integrales. Tome por lo menos 8 vasos de agua al día.
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Aumente gradualmente la actividad según lo que le indique el cirujano. Evite las tareas o los movimientos que puedan esforzar la incisión, tales como levantar objetos o doblarse.
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Diga a sus familiares y amigos cómo pueden ayudarla.
Cuide su salud emocional
La histerectomía puede afectar sus emociones. Es posible que se sienta aliviada cuando cesen los síntomas. Pero también puede sentirse triste a causa de los cambios que se están produciendo en su cuerpo. La extirpación de los ovarios, si todavía no ha alcanzado la menopausia, también puede provocar cambios de estado de ánimo. Para sentirse mejor, tome los medicamentos que le recete su proveedor de atención médica. Además, no olvide informarle cómo se siente.
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