Su equipo de atención médica le ayudará a levantarse poco después de su operación, y le enseñará a incorporarse de la cama, ponerse de pie e ir al baño sin peligro. También tendrá que pasar tiempo en cama. Aproveche ese tiempo para hacer ejercicios siguiendo las indicaciones de su equipo de atención médica. Cuando esté acostado, póngase una toalla enrollada debajo del tobillo para ayudar a enderezar la rodilla. No coloque una toalla enrollada ni una almohada debajo de la propia rodilla.
Incorporarse de la cama
Las primeras veces que se incorpore de su cama, un proveedor de atención médica le ayudará a mover su pierna. Pronto podrá sentarse en el borde de la cama sin ayuda, apoyando los pies en el piso.
Pararse con apoyo
Un proveedor de atención médica le ayudará a ponerse de pie. Es posible que le coloquen una correa de seguridad alrededor de la cintura para evitar que se caiga. También podrían colocarle un inmovilizador de rodilla en la pierna, para protegerle la articulación cuando usted se ponga de pie y se desplace con el caminador.
Ir al baño
Al principio le ayudarán a llegar al baño; más adelante irá usted por su cuenta con su caminador. Para que le sea más fácil sentarse en el inodoro, usará un asiento con orinal. Para usar este asiento, siga estos pasos:
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Retroceda hasta sentir que el asiento le toca la parte posterior de las piernas.
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Desplace su peso a la pierna no operada y coloque la pierna operada frente a usted. Agárrese del apoyabrazos y descienda hasta sentarse.
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Para levantarse, empújese usando el apoyabrazos; descargue su peso sobre su pierna no operada.
