El sarpullido por calor es la irritación de la piel que se produce cuando el sudor queda atrapado en la piel. También se conoce como calor espinoso, sarpullido por sudor o miliaria. El sarpullido aparece en la piel en forma de protuberancias pequeñas de color rojo y, a veces, en forma de ampollas pequeñas. Puede causar picazón. Puede causar un tipo de dolor punzante.
En los adultos, el sarpullido por calor se encuentra principalmente en áreas sudorosas, como el cuello, las axilas, los pliegues de los codos, debajo de los senos y en la ingle.
Ocurre con mayor frecuencia en lugares con climas calurosos y húmedos, después de un ejercicio sudoroso o cuando viste mucha ropa. El sarpullido suele desaparecer por sí solo y no requiere atención médica. Aplicar frío sobre la piel es la mejor manera de aliviar los síntomas.
Cuidados en el hogar
Pruebe estos consejos en casa:
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Báñese con agua tibia y use un jabón suave. Deje que la piel se seque al aire. Puede colocar una toalla empapada con agua fría sobre la zona afectada.
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No se rasque el sarpullido. Rascarse puede demorar la cicatrización. También puede causar una infección.
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No use pomadas sobre la piel. Estas no mejoran ni previenen el sarpullido por calor. Las pomadas tienden a mantener la piel caliente y a bloquear los poros.
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Mantenga la piel fresca y seca. Use aire acondicionado o ventiladores. Vístase con ropa holgada y suave de algodón.
Atención de seguimiento
Programe consultas de seguimiento con el proveedor de atención médica según le indiquen.
Cuándo buscar atención médica
Llame de inmediato al proveedor de atención médica si nota alguno de los siguientes síntomas:
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Escalofríos o fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más, o según le indique el proveedor
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Sensación de mareo, náuseas o confusión
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Sarpullido que cambia de color a violeta oscuro
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Propagación del sarpullido
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Ganglios linfáticos inflamados en la axila, el cuello o la ingle
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Líquido maloliente que sale del sarpullido
