Alimentación Saludable: Fijándose una Meta para el Éxito
Aprender estrategias para crear opciones saludables de alimentos realmente disponibles y que le ayuden a usted a hacer elecciones saludables todos los días.
Aprender la diferencia entre grasas saludables y no saludables, su papel en una nutrición adecuada y la manera de como cocinar alimentos bajos en grasa.
